本课程为央视教育网推荐《AI 提效手册》五合一完整版，覆盖豆包、即梦、剪映、飞书、扣子五大工具实操。内含完整 PDF 指南、23 个提示词文档、450 + 高清素材、150 + 分钟操作视频，附赠写作、P 图、电商海报、新年写真等海量提示词。课程从 AI 写作、修图、设计、视频制作到办公协同、自动化工作流全覆盖，零基础也能快速上手。兼顾学习、工作、副业赚钱需求，帮你大幅提升效率，轻松掌握 AI 时代核心技能，是个人与职场必备的 AI 实战全攻略。 课程目录： ├AI提效手册豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南.pdf ├【额外附赠】100个豆包高效写作提示词指令.docx ├【额外附赠】100条豆包4.0 P图指令.docx ├【额外附赠】15条即梦 4.0 电商海报提示词.docx ├【额外附赠】30条新年写真P图指令.docx ├本书全部提示词（23个文档） │├.DS_Store │├1.2.docx │├1.3.docx │├12.1.docx │├12.2.docx │├12.3.docx │├13.1.docx │├13.2.docx │├2.1.docx │├2.2.docx │├2.3.docx │├2.4.docx │├3.1.docx │├3.2.docx │├4.1.docx │├4.2.docx │├4.3.docx │├5.1.docx │├5.2.docx │├5.3.docx │├6.1.docx │├6.3.docx │├6.4.docx │├豆包篇提示词.pdf ├本书图片素材（450多张） │├.DS_Store │├3.2.1素材.jpg │├3.2.2素材.jpg │├【豆包篇】第1章案例截图源文件.pptx │├【豆包篇】第2章案例截图源文件.pptx │├第 13章素材.pptx │├第 14章素材.pptx │├第11-12章 素材-.pptx │├第13章素材.pptx │├第14章素材 .pptx │├第3章-不会画画？输入文字就能生成图片-冯雨.pptx │├第4章素材 ││├.DS_Store ││├4.1.证件照：30秒生成标准证件照，再也不用去影楼 │││├4.1.1提示词.txt │││├4.1.1素材.png ││├4.2.
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